Cena beneficiosa la noche antes de un partido de fútbol

Mujer comiendo pasta

     La cena realizada la noche anterior de un partido de fútbol es muy beneficiosa para el futbolista. Junto con la cena, el descanso posterior y las horas de sueño son otro factor clave la noche anterior a la disputa de un partido de fútbol.      Este artículo tiene como punto de partida las conversaciones mantenidas … Leer más

El mejor Beniaján C.F. Temporada 2014-15

El mejor Beniaján C.F. de la historia temporada 2014-15

     La temporada 2014-2015 fue la mejor de la historia del Beniajan C.F. que jugaba en la categoría de Primera Autonómica. Un equipo amateur que durante la liga regular quedó en tercer lugar, con 25 partidos ganados, uno empatado y 8 perdidos, con 70 goles a favor y 36 en contra, para alcanzar una puntuación … Leer más

Cómo controlar el balón con el pecho en el fútbol

Control de pecho en el fútbol

     Controlar el balón con el pecho en el fútbol, es una de esas acciones técnicas que cuando la ejecutas con naturalidad y plasticidad y, más aún, si la realizas de forma orientada puedes levantar a los espectadores de sus asientos y oír las más bellas exclamaciones.      Es una acción técnica con la que puedes sorprender al … Leer más

Mujeres contra hombres

Mujeres contra hombres en fútbol

     Un partido de fútbol sin una cerveza puede resultar insípido y sin emoción, falto de contenido. Los futboleros, por norma general, tienen predilección por la cerveza a la hora de ver un partido de fútbol. Y si hablamos de porcentajes, la cerveza gana por goleada a cualquier otra bebida a la hora de ver … Leer más

Los secretos del método de Rafa Benítez

Rafa Benítez

     Empóllate el método de Rafa Benítez y con él podrás alcanzar las metas que te propongas. Rafa Benítez es un entrenador que ha hecho de su profesión un Paradigma, la cual ha ido perfeccionando y puliendo con el paso de los años.      La Nueva Ola Musical Madrileña conocida popularmente como la Movida Madrileña, tiene sus inicios en … Leer más

Los 10 mejores goles de la historia del fútbol

10 MEJORES GOLES.

     Seleccionar los 10 mejores goles de la historia es una tarea bastante difícil. En el video te muestro 10 de los mejores goles de la historia.     Probablemente no estés de acuerdo con algún gol, pero ya te digo que es difícil. Y probablemente eches de menos algún gol, como los del mago Pelé … Leer más

El fútbol no es Solo fútbol, es Mucho Más

     El fútbol no es solo fútbol, es mucho más. Es una catarata de emociones y sentimientos que te transportan más allá, a un mundo onírico donde los sueños pueden hacerse realidad y donde las pasiones campan y se desatan sin pudor alguno.      El fútbol no es solo fútbol, es mucho más. Es un estado … Leer más

Descubre el método Bielsa en 5 minutos

       Las SITUACIONES REALES DE PARTIDO (SRP) son todas aquellas jugadas o situaciones concretas que se pueden dar de forma real y en cualquier momento durante el transcurso de un partido de fútbol.        Durante la temporada 2014-2015 me decanté por este modelo de entrenamiento y el resultado fue óptimo, logrando el ascenso de categoría.      Este tipo de entrenamientos pueden ser … Leer más

Magnífico gol de España de estrategia

     Este magnífico gol de la Selección Española de Fútbol es una jugada de estrategia con la que el equipo español ha conseguido gol en varias ocasiones. Todas las selecciones de fútbol de España tienen bien ensayada esta jugada y el beneficio conseguido con ella ha sido considerable.      Para un entrenador, todos los goles … Leer más

¿Cómo se hace un control tras un pase largo?

     El control del balón es la acción técnica mediante la cual el futbolista domina el balón y lo deja en una posición idónea para ser jugado posteriormente.      En el fútbol actual, donde la velocidad de ejecución de las jugadas es la característica más importante, y más cuánto más elevada es la categoría del fútbol, … Leer más

¿Tienen sentimientos las estrellas del fútbol?

     Las estrellas del fútbol tienen sentimientos y valores tan desarrollados y, a veces, más evidentes que el resto de las personas. Un gesto, una mirada, una foto, una firma son motivos suficientes para que ese momento único sea recordado para siempre por sus fans.      Preocuparse por el estado de un contrario, empatizar con el … Leer más

No dejes al novio elegir la música de la boda

     Uno de los días más felices en la vida de una pareja es el día de su boda. Para Neus y Marcos ese día era muy especial. Pero, ¡Ocurrió algo sorprendente!      En plena celebración de la boda sonaron los acordes de una composición de Tony Britten, consistente en arreglos sobre una pieza de Georg … Leer más

¿Cómo entrena Guardiola el primer día de pretemporada?

     ¿Cómo es el primer entrenamiento de Pep Guardiola en una Pretemporada? ¿Realiza todos los años el mismo entrenamiento o es diferente cada año? ¿Sus métodos son repetitivos o les crea a los jugadores nuevas expectativas?      ¿Sorpresa o repetición para conseguir el mismo modelo de juego? Esa es la cuestión.      En la mayoría … Leer más

Sorprendentes caídas de camilleros en el fútbol

       Las caídas más espectaculares de las camillas las puedes ver en este video. Aquí tenemos a los camilleros que más lesiones han provocado a los futbolistas.      En goldepenalti siempre encontrarás este apartado de videos curiosos, que iré buscando por ahí, con el que podrás esbozar una sonrisa.      Los camilleros son imprescindibles, … Leer más

Mejorar la Posesión del Balón con Joaquín Caparrós

     Con Mejorar la posesión del balón con Joaquín Caparrós te quiero ofrecer un ejercicio de posesión que él realiza habitualmente a los equipos a los que entrena. Se trata de un ejercicio sencillo, pero con él trata de conseguir unos objetivos técnicos y tácticos muy concretos.      Joaquín Caparrós es uno de los entrenadores españoles más carismáticos y … Leer más

¿Quién es el mejor jugador de fútbol del mundo?

     Esta es mi primera encuesta. Y, como no podía ser de otra forma, te voy a realizar una pregunta muy sugerente      En los últimos años, la carrera por el balón de oro ha estado marcada por 2 jugadores: Cristiano Ronaldo y Lionel Messi.      Por ello, te voy a proponer que votes al … Leer más

El mejor desayuno para un partido de fútbol a las 12

           Si tienes un partido de fútbol por la mañana tienes que realizar un desayuno nutritivo y equilibrado. El mejor desayuno para un partido a las 12 te debe aportar todos los nutrientes necesarios para realizar la actividad física en óptimas condiciones.      Los partidos en horario matutino son muy frecuentes en el fútbol base, con una horquilla horaria que va … Leer más

Operación del Ligamento Cruzado Anterior

     La operación del Ligamento Cruzado Anterior de la rodilla (LCA) se realiza actualmente mediante Artroscopia.      Hace unos días, Rafinha se rompió el LCA en el partido de Champions League que enfrentaba al Barcelona contra La Roma. Te voy a contar cómo se va a realizar esta operación, cómo se produce, los síntomas, la … Leer más

Los 50 mejores goles de la Champions League

     Los 50 mejores goles de la historia de la Champions League es una ocasión única para ver goles de los mejores jugadores de esta competición y pasar 14,47 minutos viendo goles inolvidables.      Con este post quiero ofrecerte los 50 mejores goles de la historia de la Champions League. Es un lujazo ver goles … Leer más

La mejor forma de realizar un control del balón

     La técnica en el fútbol es uno de sus aspectos fundamentales, pero no el más importante. No es un factor decisivo para ser un jugador de Primera División, un jugador TOP. Son otras las facultades que diferencian ser un jugador de Primera División con aquél que juega en Tercera División.      Se puede ser extremadamente … Leer más

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