Contractura Muscular en Fútbol

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La Contractura Muscular en Fútbol es una de las lesiones musculares más frecuentes en los futbolistas. Saber qué es una Contractura Muscular, sus causas, cómo se produce y cómo prevenir una contractura muscular en el futbolista te pueden ayudar a saber evitar esta enfermedad tan “puñetera”. Lo más importante que tienes que saber es que no son lesiones graves. Pero sí … Leer más

Cómo Mejora la Creatina el Rendimiento Físico del Futbolista

      Cómo mejora la Creatina el rendimiento físico del futbolista es un buen punto de partida para explicar en este artículo, desde un punto científico, todas aquellas dudas que puedas tener sobre esta sustancia y por qué la utilizan como suplemento la mayoría de los futbolistas de los equipos profesionales de fútbol en la actualidad. … Leer más

Cómo se trata el esguince de tobillo de grado 3

     El esguince de tobillo grado 3 es la lesión de los ligamentos del tobillo más grave. Es el tipo de esguince de tobillo que produce más complicaciones.  Su tratamiento es muy particular y la rehabilitación tiene que ser concienzuda y correcta para que su recuperación sea plena para la práctica del deporte.      En … Leer más

Tratamiento del Esguince de Tobillo de Grado 2

     El esguince de tobillo grado 2 es una lesión de los ligamentos del tobillo mucho más complicada y peligrosa que el de grado 1. Precisa de un tratamiento mucho más específico y una rehabilitación personalizada para que su recuperación sea satisfactoria para la práctica del deporte.      En el artículo “Esguince de tobillo grado … Leer más

Esguince de tobillo grado 1

     El esguince de tobillo es una de las lesiones más frecuentes a lo largo de la vida de un futbolista y la más frecuente de las diferentes lesiones ligamentosas que puedes sufrir como futbolista. Es una lesión que todos los futbolistas sufren al menos una vez a lo largo de su trayectoria.      La articulación del … Leer más

Operación del Ligamento Cruzado Anterior

     La operación del Ligamento Cruzado Anterior de la rodilla (LCA) se realiza actualmente mediante Artroscopia.      Hace unos días, Rafinha se rompió el LCA en el partido de Champions League que enfrentaba al Barcelona contra La Roma. Te voy a contar cómo se va a realizar esta operación, cómo se produce, los síntomas, la … Leer más

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