Entrenamientos de fútbol y Medicina deportiva
Con Mejorar la posesión del balón con Joaquín Caparrós te quiero ofrecer un ejercicio de posesión que él realiza habitualmente a los equipos a los que entrena. Se trata de un ejercicio sencillo, pero con él trata de conseguir unos objetivos técnicos y tácticos muy concretos. Joaquín Caparrós es uno de los entrenadores españoles más carismáticos y … Leer más
Esta es mi primera encuesta. Y, como no podía ser de otra forma, te voy a realizar una pregunta muy sugerente En los últimos años, la carrera por el balón de oro ha estado marcada por 2 jugadores: Cristiano Ronaldo y Lionel Messi. Por ello, te voy a proponer que votes al … Leer más
Si tienes un partido de fútbol por la mañana tienes que realizar un desayuno nutritivo y equilibrado. El mejor desayuno para un partido a las 12 te debe aportar todos los nutrientes necesarios para realizar la actividad física en óptimas condiciones. Los partidos en horario matutino son muy frecuentes en el fútbol base, con una horquilla horaria que va … Leer más
La operación del Ligamento Cruzado Anterior de la rodilla (LCA) se realiza actualmente mediante Artroscopia. Hace unos días, Rafinha se rompió el LCA en el partido de Champions League que enfrentaba al Barcelona contra La Roma. Te voy a contar cómo se va a realizar esta operación, cómo se produce, los síntomas, la … Leer más
Los 50 mejores goles de la historia de la Champions League es una ocasión única para ver goles de los mejores jugadores de esta competición y pasar 14,47 minutos viendo goles inolvidables. Con este post quiero ofrecerte los 50 mejores goles de la historia de la Champions League. Es un lujazo ver goles … Leer más
La técnica en el fútbol es uno de sus aspectos fundamentales, pero no el más importante. No es un factor decisivo para ser un jugador de Primera División, un jugador TOP. Son otras las facultades que diferencian ser un jugador de Primera División con aquél que juega en Tercera División. Se puede ser extremadamente … Leer más