El duelo del Siglo XXI: Cristiano Ronaldo contra Lionel Messi

     El duelo del siglo XXI en el fútbol está servido: Cristiano Ronaldo contra Messi. Porque desde hace unos años, ambos jugadores se están disputando año sí y año también ser el mejor jugador de fútbol del mundo y conseguir el galardón del Balón de Oro.      Hasta el momento actual, esa carrera de fondo la … Leer más

Cómo es el modelo de entrenamiento de Juan Carlos Garrido

          El modelo de juego de un equipo de fútbol es directamente proporcional a su modelo de entrenamiento. Dime cómo es el modelo de entrenamiento de un equipo y te diré a ciencia cierta cómo juega ese equipo. Juan Carlos Garrido es uno de los jóvenes entrenadores españoles con más proyección y, además, cuenta … Leer más

Cómo entrena Guardiola la Posesión Ofensiva en el Bayern Munich

     Estudiar y analizar cómo entrena Guardiola puede ser una garantía de éxito para todos aquellos entrenadores que quieran seguir o imitar su metodología, porque Pep Guardiola utiliza un modelo de juego que enamora a cualquier entrenador.    Pero, intentar imitar a Guardiola puede tener un problema muy grave o una ventaja muy evidente si se … Leer más

Análisis de los cambios de dirección en fútbol tras un entrenamiento de fuerza basado en el Perfil Fuerza- Velocidad

     Este es el segundo artículo científico que te voy a presentar en goldepenalti.com y que creo, bajo mi punto de vista, que sus conclusiones son muy interesantes para aplicarlas en los entrenamientos de cualquier equipo de fútbol.      En esta ocasión, el autor de este trabajo científico es Antonio José Del Águila Ruipérez. Es el … Leer más

Cómo entrena Manuel Neuer para ser el mejor portero del mundo

          Manuel Neuer es probablemente en la actualidad el mejor portero del mundo. Para lograrlo tiene que reunir unas cualidades físicas, técnicas, tácticas y psicológicas que le permitan no solo ser el mejor, sino mantenerse en la élite de los 5 mejores porteros del mundo.      El factor innato es imprescindible en cualquier futbolista, ya … Leer más

Entrenamiento específico de Simeone con sus Defensas Laterales

     Una de las características fundamentales del Atlético de Madrid de Simeone es su fortaleza defensiva. Partiendo de esa premisa, organiza todo su modelo de juego actual en el equipo.      Su modelo de juego está basado en la intensidad defensiva. Este hecho lo manifiestan todos los jugadores que están participando en cada momento del … Leer más

El mejor contraataque de la historia del fútbol

     El contraataque es la magia del fútbol, esa maquinaria de reloj perfecta que todo entrenador quiere para su equipo. Un gol conseguido en un contraataque pone de manifiesto el engranaje pulido a base de entrenamiento de una plantilla: la coordinación entre velocidad, la exquisitez técnica y la culminación táctica que finaliza en un gol … Leer más

Historia de la equipación de los jugadores de fútbol 1

     La equipación de los jugadores de fútbol a lo largo de la historia de este deporte ha cambiado mucho. Es la historia del fútbol inglés la que pone de manifiesto la evolución en la indumentaria de cada equipo de fútbol. En este artículo te voy a hablar de la historia de la vestimenta del … Leer más

Cómo se trata el esguince de tobillo de grado 3

     El esguince de tobillo grado 3 es la lesión de los ligamentos del tobillo más grave. Es el tipo de esguince de tobillo que produce más complicaciones.  Su tratamiento es muy particular y la rehabilitación tiene que ser concienzuda y correcta para que su recuperación sea plena para la práctica del deporte.      En … Leer más

Tratamiento del Esguince de Tobillo de Grado 2

     El esguince de tobillo grado 2 es una lesión de los ligamentos del tobillo mucho más complicada y peligrosa que el de grado 1. Precisa de un tratamiento mucho más específico y una rehabilitación personalizada para que su recuperación sea satisfactoria para la práctica del deporte.      En el artículo “Esguince de tobillo grado … Leer más