Entrenamientos de fútbol y Medicina deportiva
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Manuel Neuer es probablemente en la actualidad el mejor portero del mundo. Para lograrlo tiene que reunir unas cualidades físicas, técnicas, tácticas y psicológicas que le permitan no solo ser el mejor, sino mantenerse en la élite de los 5 mejores porteros del mundo. El factor innato es imprescindible en cualquier futbolista, ya … Leer más
Marcar un gol en el último minuto de partido cuando te estás jugando la final de un Campeonato del Mundo de Selecciones, la final de una Eurocopa de Selecciones, la final de una Champions League, la final de una Copa Libertadores o el último partido de liga, y ser campeón con ese gol, debe de ser maravilloso … Leer más
Entrenar el Pressing en el fútbol es una de las tareas más importantes para que el equipo que no tiene el balón lo recupere rápidamente. Si al mismo tiempo, proponemos entrenar la transición ofensiva dentro del mismo ejercicio, la tarea se complica un poco más. Tienes que saber que el Pressing en … Leer más
Mucho se está hablando en los últimos días sobre la posibilidad de que José Mourinho sea fichado de nuevo por el Real Madrid, tras la probable destitución de Rafa Benítez como entrenador del Real Madrid. No creo que sea una decisión acertada de los rectores de la casa blanca por los motivos que, … Leer más
Una de las características fundamentales del Atlético de Madrid de Simeone es su fortaleza defensiva. Partiendo de esa premisa, organiza todo su modelo de juego actual en el equipo. Su modelo de juego está basado en la intensidad defensiva. Este hecho lo manifiestan todos los jugadores que están participando en cada momento del … Leer más
El entrenamiento defensivo de Marcelo Bielsa con la Selección Argentina es un claro exponente de su método de trabajo. La meticulosidad de Bielsa en cada faceta del juego es la que lo ha llevado a alcanzar el éxito deportivo. El método de Marcelo Bielsa se caracteriza fundamentalmente por la aplicación al entrenamiento diario … Leer más
El contraataque es la magia del fútbol, esa maquinaria de reloj perfecta que todo entrenador quiere para su equipo. Un gol conseguido en un contraataque pone de manifiesto el engranaje pulido a base de entrenamiento de una plantilla: la coordinación entre velocidad, la exquisitez técnica y la culminación táctica que finaliza en un gol … Leer más
La equipación de los jugadores de fútbol a lo largo de la historia de este deporte ha cambiado mucho. Es la historia del fútbol inglés la que pone de manifiesto la evolución en la indumentaria de cada equipo de fútbol. En este artículo te voy a hablar de la historia de la vestimenta del … Leer más
El esguince de tobillo grado 3 es la lesión de los ligamentos del tobillo más grave. Es el tipo de esguince de tobillo que produce más complicaciones. Su tratamiento es muy particular y la rehabilitación tiene que ser concienzuda y correcta para que su recuperación sea plena para la práctica del deporte. En … Leer más
El esguince de tobillo grado 2 es una lesión de los ligamentos del tobillo mucho más complicada y peligrosa que el de grado 1. Precisa de un tratamiento mucho más específico y una rehabilitación personalizada para que su recuperación sea satisfactoria para la práctica del deporte. En el artículo “Esguince de tobillo grado … Leer más
La estrategia es el mejor método de conseguir un gol en un partido de fútbol. Preparar una buena jugada de estrategia con la que tu equipo consigue un gol tiene un significado muy particular y satisfactorio para tu equipo, pues es el significado de que todos los jugadores de tu equipo han realizado su … Leer más
Si quieres vivir una experiencia única, tienes que ver este video, porque este gato es el mejor portero de fútbol del mundo. Su agilidad, como no podía ser de otra forma es felina y su actitud expectante. Va bien en los balones por alto y en aquellos que vienen a ras del suelo. Tiene … Leer más
El C.D. Plus Ultra es uno de los clubs de fútbol más importantes del futbol regional murciano, uno de los clubs más importantes en cuanto a formación de jóvenes talentos futbolísticos y uno de los clubs más importantes en cuanto a la creación de una filosofía futbolística que cada día lleva a cabo desde … Leer más
Elegir el mejor gol de cada mundial es una tarea difícil y, a veces engorrosa, no por la calidad de los goles, sino por lo difícil que resulta en determinadas ocasiones la elección de un único gol que represente al mejor gol de cada mundial. Siempre habrá discrepancias sobre cuál es el mejor … Leer más
14 ejercicios de Velocidad y Fuerza de Rafa Benítez es la continuación de los dos artículos anteriores publicados sobre el Método Integral de entrenamiento de Rafa Benítez. Con este artículo finalizo esta metodología de entrenamiento en el fútbol. En el primer artículo «Los secretos del método de Rafa Benítez«, te comentaba que el modelo … Leer más
