Descubre el método Bielsa en 5 minutos

       Las SITUACIONES REALES DE PARTIDO (SRP) son todas aquellas jugadas o situaciones concretas que se pueden dar de forma real y en cualquier momento durante el transcurso de un partido de fútbol.  

     Durante la temporada 2014-2015 me decanté por este modelo de entrenamiento y el resultado fue óptimo, logrando el ascenso de categoría.

     Este tipo de entrenamientos pueden ser de tres tipos: 

          1. Individualizados: Son aquellos en los que se realizan entrenamientos individuales con cada integrante de la plantilla y pueden ser: movimientos específicos, finalizaciones, etc.

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          2. Colectivos por líneas: Entrenamientos específicos en los que participan todos los integrantes de una línea del equipo, ya sea la defensa, centrocampistas o delanteros. En este tipo de SRP podemos utilizar jugadores de dos líneas.

          3. Colectivos con toda la plantilla: en este tipo de SRP participan todos los integrantes de una plantilla y en él entrenamos diversas situaciones que se pueden dar durante el desarrollo de un partido de fútbol, como por ejemplo: Un equipo juega con 10 jugadores (porque le han expulsado a un jugador) y el otro equipo con 11 jugadores; quedan 5 minutos para finalizar un partido y un equipo pierde 1-0 y se realiza un entrenamiento de Situación Real de Partido sobre cómo afrontar esos 5 minutos y qué pautas debe de poner en práctica el equipo que pierde y el equipo que defiende, con instrucciones concretas para ambos equipos, etc.

     Marcelo Bielsa también utiliza el método de entrenamiento de Situaciones Reales de Partido.

     En el video que te muestro a continuación de Julio Vaccari, se desarrollan 4 entrenamientos mediante Situaciones Reales de Partido. 5 minutos para descubrir el método de Marcelo Bielsa: cómo trabaja y por qué ha conseguido sus éxitos.

     OBJETIVOS DE LA SESIÓN

     1. OBJETIVOS TÉCNICOS:         

          – Ofensivos: Mejorar el control, la conducción, el pase, el tiro a portería, el golpeo con el pie y la definición.

          – Defensivos: Mejorar la entrada y la interceptación. Mejorar la parada, el despeje del portero, el rechace y la posición del portero ante una situación de uno contra uno. Mejorar el despeje de cabeza.

     2. OBJETIVOS TÁCTICOS:

          – Ofensivos: Mejorar el ataque y la finalización en gol.

          – Defensivos: Mejorar el marcaje, la entrada y la interceptación. Mejorar la entrada del portero ante una situación de uno contra uno.

3. OBJETIVOS FÍSICOS:

• Aumentar la velocidad de reacción del portero en situaciones de uno contra uno.

4. OBJETIVOS PSICOLÓGICOS:

• Desarrollar la toma de decisiones en situaciones defensivas de uno contra uno.
• Estructurar y desarrollar la toma de decisiones ofensivas en situaciones de uno contra uno.
• Estructurar la toma de decisiones defensivas del portero en situaciones de uno contra uno.

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