Cómo Entrena Guardiola la Doble Área

     Cómo entrena Guardiola la Doble Área va a ser un artículo un tanto extraño pues no estamos acostumbrados a ver ejercicios de Pep Guardiola realizando entrenamientos de fútbol de este tipo.      El método de entrenamiento de Guardiola va mucho más allá que entrenar una simple Doble Área. Para conseguir el objetivo de juego … Leer más

Cómo entrena Pep Guardiola los circuitos físicos con Finalización

     Conocer cómo entrena Pep Guardiola los circuitos físicos con Finalización nos puede acercar un poco más a desentrañar cómo son los entrenamientos de Guardiola y así aprender mucho más de uno de los genios más grandes del fútbol moderno.         Pep Guardiola es un soplo de aire fresco, un regalo inesperado, un sabio puesto al servicio del … Leer más

Cómo es el modelo de entrenamiento de Juan Carlos Garrido

          El modelo de juego de un equipo de fútbol es directamente proporcional a su modelo de entrenamiento. Dime cómo es el modelo de entrenamiento de un equipo y te diré a ciencia cierta cómo juega ese equipo. Juan Carlos Garrido es uno de los jóvenes entrenadores españoles con más proyección y, además, cuenta … Leer más

Cómo entrena Manuel Neuer para ser el mejor portero del mundo

          Manuel Neuer es probablemente en la actualidad el mejor portero del mundo. Para lograrlo tiene que reunir unas cualidades físicas, técnicas, tácticas y psicológicas que le permitan no solo ser el mejor, sino mantenerse en la élite de los 5 mejores porteros del mundo.      El factor innato es imprescindible en cualquier futbolista, ya … Leer más

14 ejercicios de Velocidad y Fuerza de Rafa Benítez

     14 ejercicios de Velocidad y Fuerza de Rafa Benítez es la continuación de los dos artículos anteriores publicados sobre el Método Integral de entrenamiento de Rafa Benítez. Con este artículo finalizo esta metodología de entrenamiento en el fútbol.      En el primer artículo “Los secretos del método de Rafa Benítez“, te comentaba que el modelo … Leer más

20 ejercicios para entrenar al portero de fútbol

     20 ejercicios para entrenar al portero de fútbol es una buena forma de comenzar con el primer artículo sobre la figura específica del portero de fútbol. Son ejercicios para el entrenamiento específico del portero de fútbol.      A lo largo de una temporada, son muchas las sesiones en solitario dedicadas a entrenar específicamente al portero … Leer más

Descubre el entrenamiento de Resistencia de Rafa Benítez

Entrenamiento Resistencia Rafa Benítez

     La meticulosidad del Entrenamiento Integral o Global de Rafa Benítez la podemos observar en su modelo de entrenamiento de Resistencia. No dejar ni un detalle al azar y la utilización de la metodología científica es la base de su éxito.      Descubrir el método de entrenamiento de Benítez es fácil si estudiamos con detenimiento … Leer más

Descubre el método Bielsa en 5 minutos

       Las SITUACIONES REALES DE PARTIDO (SRP) son todas aquellas jugadas o situaciones concretas que se pueden dar de forma real y en cualquier momento durante el transcurso de un partido de fútbol.        Durante la temporada 2014-2015 me decanté por este modelo de entrenamiento y el resultado fue óptimo, logrando el ascenso de categoría.      Este tipo de entrenamientos pueden ser … Leer más

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