Entrenamientos de fútbol y Medicina deportiva
Cómo entrena Marcelo Bielsa la salida del balón desde la defensa en situaciones de pressing es un artículo en el que te voy a explicar con claridad cómo trabaja Marcelo Bielsa este tipo de ejercicios de fútbol. Antes de empezar con la descripción del artículo tengo que hacerte un comentario muy concreto sobre … Leer más
14 ejercicios de Velocidad y Fuerza de Rafa Benítez es la continuación de los dos artículos anteriores publicados sobre el Método Integral de entrenamiento de Rafa Benítez. Con este artículo finalizo esta metodología de entrenamiento en el fútbol. En el primer artículo «Los secretos del método de Rafa Benítez«, te comentaba que el modelo … Leer más
La meticulosidad del Entrenamiento Integral o Global de Rafa Benítez la podemos observar en su modelo de entrenamiento de Resistencia. No dejar ni un detalle al azar y la utilización de la metodología científica es la base de su éxito. Descubrir el método de entrenamiento de Benítez es fácil si estudiamos con detenimiento … Leer más
